半年时间，毫不停息的修炼，这是一个无比可怕的过程，大多数人都抵挡不住。

才开始的时候，鹿呦呦也想着退缩，炼体带来了巨大的痛楚，不过，慢慢的，鹿呦呦就开始沉浸其中。

痛苦的炼体过程，成效也是显著的。鹿呦呦对自己的身体掌握更加精确了。

在力量试炼场中，给她的震撼是最大的。

她先是与拥有千斤力道的石人硬拼，直接一拳把石人给轰碎，而后是两千斤，三千斤……拥有着五千斤力道的青铜巨人也承受不住她的拳头，在她的疯狂攻击之下，身体寸寸破裂开来……

最后，到八千斤的时候，出现的是一个上古妖族崽子，两人拳拳到肉，硬拼力量，相持不下。

在力量试炼场中耗了整整一个月，鹿呦呦才突破了八千斤的大关，换了训练场地。

接着是锻体试炼场，在锻体训练场中，除了地火，鹿呦呦又分别经历了飓风，天雷……

有风火雷电不断撕裂而下，洗礼肉身，从普通的火焰疾风，到后面的各种妖火妖风，鹿呦呦整整待了三个月。

她出去之时，只觉得浑身透亮，通体无垢，非但如此，她动用凤凰炼体决的时候再也不会损耗己身，就算血肉能量不足，也是淬炼天地造化，引天地间存在的各种神精入体，令其淬炼肉体骨骼。

而此时，她的凤凰炼体决正式踏入第二部分:锻骨！

身体增强，鹿呦呦的脚踏七星步也迈入了另外一个阶段，已经可以踏出第二步，速度之快，可以说在普通人的眼里，已经捕捉不到任何的踪影。

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