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砚容从袖中摸出一个瓷瓶扔给燕停竹，道：“那便从洗髓开始吧。”

燕停竹说了一番真诚感激的话，然后回到自己房间，咸鱼躺，她双目无神：洗髓并不是修炼的必要步骤，但砚容此人，对自己徒弟要求必定十分严格，果然一开口就是要她洗髓呜呜……

更惨的是，砚容此人，一点都不懂得怜香惜玉，什么减轻痛苦的宝贝都没给她用用。

燕停竹准备提前好热水，然后在地上盘腿而坐，视死如归地吞下了砚容给的洗髓丹。

甜甜的，凉丝丝的。

然后燕停竹感觉一丝刺骨的寒流在她身体中乱窜，从经脉到血液，再到筋骨，所经之处，经脉寸裂、血液冰冻、筋骨粉碎之感，让燕停竹直接飙泪，疼得她在地上打滚，还直接拿头往墙上撞，试图把自己撞晕。

晕是晕了。

结果又被疼醒。

醒了又晕、晕了又醒，反反复复，直到天色将亮，燕停竹从地上爬进了浴桶，水已经凉透了，但如何也比不上她心凉。

燕停竹洗掉身上的淤垢，打扫完房间，出门看见砚容在亭中喝茶，拢手行礼，外加社会主义式微笑：“师父，早安。”

砚容懒懒抬起眼皮：“不早了，去做饭吧。”

燕停竹：“哦。”

燕停竹：“？？？”

燕停竹忍辱负重，去厨房把昨天提回来那条鱼给宰了，做了那天她跟月荣荣学到的雪酿鱼，蒸了紫米饭，还炒了一盘油呛青笋。

燕停竹本来是不想和砚容一起吃饭的，她以为大佬也是这么想的，结果砚容叫她坐下了。

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